病情分析：

自从一次感冒后知自己的精液一直发黄，这可能是由于感冒引起的，也可能是由于精囊炎、前列腺炎、精子畸形、精子凝集症导致的。

1、感冒

如果患者在感冒后，没有及时进行治疗，则可能会导致病情加重，进而出现上述症状。患者可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒灵胶囊等药物进行治疗，治疗期间还需要多注意休息，避免过度劳累。

2、精囊炎

如果患者本身患有精囊炎，在炎症的刺激下，可能会导致精子的质量受到影响，从而出现上述现象。患者可以在医生指导下使用头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，治疗期间需要避免进行性生活。

3、前列腺炎

前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，由于炎症刺激，可能会导致精液变黄。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素肠溶胶囊等药物进行治疗。

4、精子畸形

如果男性长期处于高温环境，会使精子的质量受到影响，也有可能会出现上述症状，甚至还会伴有精子畸形的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期处于高温环境下。

5、精子凝集症

精子凝集症是指精子不液化，会导致精子无法正常通过输精管，会使精液出现发黄的情况，可能还会伴有射精疼痛、会阴部胀痛等现象。建议患者注意平时的护理，避免吸烟、酗酒。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。