病情分析：恐狂症和恐艾症都可能导致严重的心理困扰，但两者在病理机制和后果上存在差异，无法直接比较其痛苦程度。
恐狂症与狂犬病有关，该疾病具有高度致死性，而恐艾症主要涉及艾滋病，虽然严重但可通过药物控制。因此，恐狂症可能会比恐艾症更加令人担忧和痛苦。然而，个体对疾病的认知、心理承受能力和社会支持等因素也会对患者的感受和应对方式产生影响。
此外，如果患者同时患有两种恐惧症，可能需要更专业的医疗干预和支持。对于这种情况，建议寻求专业医生或心理治疗师的帮助，以获得适当的诊断和治疗方案。
面对这两种恐惧症，重要的是保持冷静，并积极寻求医学和心理健康专业人士的支持。通过了解疾病的相关信息，接受适当的心理治疗，以及建立良好的社会支持网络，可以帮助减轻症状和提高生活质量。