病情分析：

更容易发生脆性骨折多考虑是因为年龄因素、激素水平异常、骨质疏松、生活习惯差、身体肥胖等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、年龄因素

由于年龄的增长，身体的各个器官都在逐渐老化，骨质也在发生退行性改变，因此会导致骨质疏松，从而出现骨折的情况。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以通过康复训练的方式辅助治疗。

2、激素水平异常

由于女性在绝经后，体内的雌激素水平会出现明显下降的情况，导致骨质吸收增加，从而出现骨质疏松的现象，严重时会导致骨折。建议患者可以在医生的指导下使用维生素D片、碳酸钙片等药物进行治疗，也可以通过晒太阳的方式辅助治疗。

3、骨质疏松

如果女性在绝经后不注意饮食，经常挑食或偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而诱发骨质疏松。患者可能会出现乏力、腰酸背痛等症状，也可能会出现骨折的情况。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、维生素D片等药物进行治疗，也可以通过日光照射的方式辅助治疗。

4、生活习惯差

如果女性在绝经后不注意休息，经常做一些重体力劳动，可能会导致骨质受到损伤，从而出现骨折的情况。建议患者在日常生活中需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

5、身体肥胖

如果女性在绝经后不注意饮食，经常吃油腻、高脂肪的食物，并且不运动，可能会导致身体肥胖，从而加重骨骼负担，引起骨折的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，如小米粥、南瓜粥等，也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于控制体重，缓解不适症状。

除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗，避免耽误病情。