病情分析：劲椎压迫神经的患者不建议剧烈运动。
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、骨质增生或韧带钙化等原因导致脊髓或周围神经根受压。当颈神经受到压迫时，可能会引起疼痛、麻木等症状，并可能影响肌肉力量。此时进行剧烈运动，可能导致神经进一步受压，加重症状，甚至引发新的损伤。因此，对于患有颈椎病并出现神经压迫的人群，应避免进行度的颈部活动，以免加剧神经压迫。
如果在日常生活中长时间低头工作或使用电子设备，也可能增加颈椎负担，导致神经压迫。这种情况通常需要调整生活习惯，定期休息，避免长时间保持同一姿势。
建议患者在确诊后遵循医生的治疗方案，同时注意生活方式的改变，以减轻颈椎压力，保护神经功能。