病情分析：肾结石可以通过饮食调整、多喝水、药物治疗等措施来缓解。
1.饮食调整
建议减少摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，增加蔬菜水果摄入。例如，可以每天食用菠菜、苹果等。通过控制饮食中的嘌呤含量来降低尿酸水平，从而预防结石形成。适用于所有存在高尿酸血症风险的人群，特别是有家族史或已知患有肾结石的人。
2.多喝水
每日保持充足的水分摄入，建议至少饮用8杯水，可分多次少量饮用。多喝水有助于稀释尿液，减少晶体沉积，从而防止结石进一步增大。适用于任何阶段的肾结石患者，尤其是处于结石排出期的患者。
3.药物治疗
常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬，以及利尿剂如氢，需根据医生指导使用。这些药物能够缓解疼痛、消炎并促进尿液排出，有利于结石的移动和排出。对于较小且位置适宜的肾结石，或者用于辅助其他治疗时，药物治疗是常见的选择。
此外，在日常生活中，应定期监测尿常规和尿酸水平，以评估病情变化。同时，避免长时间憋尿，以免加重肾脏负担，影响身体恢复。