病情分析：吃了个橘子突然恶心想吐可以采取饮食调整、补充水分、休息等措施进行治疗。
1.饮食调整
可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。这些食物不会给胃肠道增加负担，有助于缓解恶心的症状。适用于因消化不良引起的恶心症状。
2.补充水分
可以适量饮用温水，每次约200毫升，间隔时间不宜过短。补充水分可以帮助稀释胃酸，减轻胃部不适感。适用于因胃酸过多导致的恶心症状。
3.休息
建议保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间。充足的休息可以促进身体恢复，减少恶心的发生。适用于因疲劳或压力过大导致的恶心症状。
如果恶心持续不减或者伴有其他症状，如呕吐、腹泻等，应尽快就医以排除其他潜在疾病。同时，在日常生活中应注意饮食卫生，避免食用可能引起胃肠不适的食物。