病情分析：脑缺血患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时，由于机体需氧量增加，会导致血压升高，从而引起脑血管痉挛，使脑缺血加重，严重时甚至会引起脑梗死。因此，脑缺血患者在急性发作期不能进行剧烈运动，以免影响病情恢复，甚至加重病情。
脑缺血患者在疾病稳定期可适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，改善脑部供血不足的情况。
对于存在脑缺血风险的人群，建议定期体检，监测血压、血脂水平，以早期发现异常并采取相应治疗措施。日常生活中注意避免过度劳累，保持充足睡眠，作息规律。