病情分析：尿路感染可以通过多喝水、清洁外阴、避免憋尿等措施进行预防。
1.多喝水
每天保持充足的水分摄入，建议每日饮水量在2000毫升以上。增加排尿次数有助于冲刷尿道，减少细菌滋生。
2.清洁外阴
注意个人卫生，勤换内裤，使用温和的洗液清洗外阴区域。保持外阴干燥清洁，可有效降低细菌侵入的风险。
3.避免憋尿
定时排尿，尤其是在睡前和起床后。及时排出体内的代谢废物，防止细菌在膀胱中繁殖。
若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行相关检查，如尿常规、尿培养等。同时，患者应遵循医嘱进行治疗，以确保疾病得到控制。