病情分析：劳累过度可能会导致胸闷气短。
这是因为长时间的度运动或工作会使身体处于应激状态，此时交感神经系统会分泌去甲肾上腺素等物质，这些物质能够使心跳加速、呼吸加深，从而引起胸闷气短的感觉。
胸闷气短还可能是由睡眠障碍、贫血等原因引起的。如果症状持续存在且无法通过休息缓解，则需考虑是否存在心脏疾病或其他潜在健康问题。
在日常生活中，适度锻炼有助于增强心肺功能，但应注意避免过度疲劳和超负荷训练，以减少因劳累过度而引发不适的风险。