病情分析：经常大便不成形可能不严重，但也可能预示着某些疾病的风险，需引起重视。
经常大便不成形可能与饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力过大等因素有关，这些因素可能导致肠道蠕动减慢，影响食物的消化和吸收，进而导致大便不成形。此外，长期便秘也可能导致肛门括约肌功能障碍，使排便困难，从而影响大便形状。如果症状持续存在，建议及时就医，通过医生的专业评估和必要的检查来确定病因，并采取相应的治疗措施。
若患者还伴有腹痛、腹泻、发热等症状，则可能是由于细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病引起的。此时病情较为严重，需要立即就医以获得适当的治疗。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免食用过多油腻、辛辣的食物，增加膳食纤维摄入量，多喝水，适当进行体育锻炼，有助于改善大便不成形的症状。同时应定期进行体检，特别是对于有家族史或慢性病史的人群，以早期发现潜在的健康问题。