病情分析：乳腺增生和乳腺结节患者可以适量食用燕窝。
燕窝中含有一定的蛋白质、微量元素等营养物质，适量食用有助于机体健康，对于病情恢复也有一定好处。但需注意的是，若对燕窝过敏则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。
乳腺增生和乳腺结节患者在饮食方面应避免摄入高脂肪食物，如油炸食品和肥肉，以减少体内雌激素水平过高导致病情加重的可能性。
针对乳腺增生和乳腺结节，建议定期自我检查，并在必要时进行专业医学评估。保持良好的生活习惯，如均衡饮食和规律运动，有利于辅助疾病的管理。