病情分析：牛皮癣可以使用局部激素类药物、口服抗组胺药、光疗或生物制剂等方法进行治疗。
牛皮癣的治疗需要考虑其病理机制，即免疫系统异常激活导致皮肤细胞过度增生。因此，局部激素类药物如氢化可的松乳膏可以减轻炎症和抑制细胞增生；口服抗组胺药如西替利嗪则能缓解瘙痒感；对于严重病例，光疗或生物制剂如阿普斯特、英夫利昔单抗等可以调节免疫反应，改善病情。在治疗过程中，应遵循医嘱，定期复诊，以确保有效控制病情。
如果患者存在严重的心理压力或情绪障碍，也可能影响牛皮癣的治疗效果。此时，建议寻求心理咨询师的帮助，通过放松技巧和认知行为疗法来减轻压力，从而辅助治疗牛皮癣。
此外，在日常生活中，应注意保持皮肤清洁干燥，避免刺激性食物和饮料，并注意保湿，以减少症状发作。