病情分析：

牙龈溢脓一般不可以自愈，需要及时就医治疗。

牙龈溢脓说明牙龈部位出现了化脓性炎症，通常是因为不注意口腔卫生、不良的饮食习惯等原因引起的。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，引起其他的口腔疾病，比如牙周炎等。因此，牙龈溢脓一般不可以自愈。患者需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗，以免病情持续发展。

如果是细菌感染引起的，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗。如果是真菌感染引起的，患者可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等抗真菌的药物治疗。如果出现疼痛症状，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

在日常生活中，患者要注意口腔卫生，饭后及时漱口。同时要注意饮食健康，不要吃过多辛辣、油腻食物，比如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议患者及时到医院就诊治疗。