病情分析：颈椎骨折伴脱位的损伤能否恢复到正常的生活状态，取决于患者的具体情况以及治疗是否及时和有效。因此，在评估后需要根据患者的实际情况来确定。
如果在受伤时没有出现脊髓神经受压的情况，并且经过适当的固定、休息及康复训练等措施，则通常可以达到较好的预后效果，此时一般不会影响日常生活质量。但如果存在脊髓压迫或导致了严重的神经系统功能障碍，则可能会对日常活动造成永久性限制，甚至可能导致残疾。
对于此类疾病，建议进行影像学检查如X线片、CT扫描以明确诊断并制定相应治疗方案。此外，还应定期复查以监测病情变化，必要时可能需接受手术干预，例如椎板减压术或前路减压融合术等。
针对该类疾病，患者应注意避免剧烈运动和重物搬运，以免加重损伤。同时，保持良好的姿势习惯也非常重要，尤其是在长时间的工作中要注意颈部支撑和放松。