病情分析：拉大便出血可以采取饮食调整、止血药物、肛门括约肌锻炼等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果等。同时减少辛辣刺激性食物的摄入。高纤维食物有助于软化粪便，减少排便时对肛门的摩擦力，从而减轻出血症状。适用于因便秘导致的大便出血情况。
2.止血药物
可使用局部止血药如复方角菜酸酯乳膏，口服止血药如云南白药胶囊。这些药物可以起到局部收缩血管的作用，减少出血点的血液流出，达到止血的目的。适用于轻度痔疮引起的出血，但需注意不宜长期大量使用。
3.肛门括约肌锻炼
可以通过提肛运动来增强肛门括约肌的力量，例如每天定时做提肛运动。通过加强括约肌的功能，提高其控制能力，减少大便时的压力，从而降低出血的风险。适用于由于括约肌功能减弱导致的大便出血，如内痔患者。
此外，在日常生活中应保持良好的卫生习惯，勤换洗内衣裤，避免久坐不动，以预防此类情况的发生。