病情分析：不建议经常喝板蓝根。
板蓝根是一种中药材，具有清热解毒、凉血利咽的功效。板蓝根具有药性，长期或过量服用可能对身体造成负担，且不宜作为日常保健饮品。特殊人群如过敏者、孕妇需谨慎使用，因为板蓝根具有一定的刺激性和毒性，可能会引起过敏反应或对胎儿产生不良影响。例如，过敏者在接触板蓝根后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
建议在使用板蓝根前咨询医生或药师，遵循医嘱和剂量，避免长期或过量服用。同时，注意饮食调理，保持良好的作息习惯，有助于增强免疫力，预防疾病的发生。