病情分析：阴阳两虚是指体内阴液和阳气都出现不足或亏损，一般不会自行恢复。
阴阳两虚多因长期情志不畅、饮食不当、过度疲劳等原因导致精血消耗过多，使阴阳失衡。这种病机需要通过中药调理来恢复，一般不能自愈。患者可在医生指导下使用左归丸、六味地黄丸等滋阴补肾的药物进行调理。此外，患者还可通过针灸、拔罐等方式来缓解症状。
由于个体差异，部分阴阳两虚患者在经过适当的调养后可能会出现自我修复的现象，但这种情况较为少见。
治疗阴阳两虚应遵循中医辨证论治原则，避免盲目进补，以免加重病情。平时可适当食用枸杞子、山药等具有滋阴补肾功效的食物，有助于改善症状。