病情分析：

便秘肛裂出血通常不能自愈，需在医生指导下进行治疗，以免病情持续发展，导致病情加重，影响身体健康。

便秘是一种排便困难的感觉，可能与长期饮水少、饮食不当、运动量少等因素有关。而肛裂是指肛管部位的黏膜纵行裂开，可能与长期便秘、腹泻、外伤等因素有关。患者可能会出现便血、肛门疼痛等不适症状。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，出现肛门狭窄的情况。

建议患者及时就医，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肛裂切除术的方式进行手术治疗。此外，患者在日常生活中要注意多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯等，有助于改善便秘的情况。同时，患者也要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。