病情分析：肚子紧绷发硬可能是宫缩，但需观察其他分娩征兆。
宫缩是子宫肌肉周期性收缩的现象，通常在怀孕期间出现，有助于胎儿下降和分娩。若频繁出现或伴有疼痛，伴随其他分娩征兆，可能是宫缩。单纯肠胃不适或便秘也可能导致肚子紧绷发硬的感觉，因为这些情况可能导致腹部肌肉紧张或肠道蠕动增加。例如，进食过多、消化不良或长时间未排便都可能引起类似的症状。
如果肚子紧绷发硬伴随疼痛或持续时间较长，建议及时就医以确认是否为宫缩。同时，保持良好的饮食习惯、适量运动和充足休息也有助于缓解不适。