病情分析：莲子心可以适量食用。
莲子心为中药材，味苦，性寒，归心、肾、膀胱经，有清热解毒、祛湿止痒的功效，常用于辅助治疗发热、烦躁不安等症状。该药材既可内服也可外用，但需遵医嘱使用。
若患者对莲子心存在过敏反应，则应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
在食用莲子心中时，应注意观察自身是否出现不良反应，并注意适量摄入，不可过量，以免导致脾胃损伤。