病情分析：慢性额窦炎患者可以适当进行慢跑。
适当的慢跑可以促进血液循环，增强机体免疫力，有助于缓解慢性额窦炎的症状。但如果症状严重或处于急性发作期，则应避免剧烈运动，以免加重病情。建议在专业医生指导下进行运动，以确保安全。
慢性额窦炎患者可适量进行慢跑。但需注意不要过度劳累，以免引起头痛、鼻塞等不适症状。
对于慢性额窦炎患者来说，日常生活中还要注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，以减少症状发生。