病情分析：嗓子有炎症时可以适量吃水果，但要选择温和无刺激性的水果。
在嗓子有炎症的情况下，适量摄入水果可以提供维生素和其他营养物质，有助于身体恢复。但是，某些水果如柑橘类、草莓等含有较高的果酸和某些成分，可能刺激炎症部位，导致不适加重。因此，在选择水果时应考虑其温和性，避免食用可能引起过敏或加重炎症的食物。
此外，对于一些特殊人群，如患有糖尿病的人群，应注意控制水果的摄入量，以免影响血糖水平。
建议患者在嗓子有炎症期间，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，并保持充足的水分摄入，以促进咽喉部黏膜的修复和缓解炎症症状。