病情分析：声带小结可以通过非手术治疗缓解，但严重时可能需要手术切除。
声带小结的形成与声带过度使用有关，可通过改变不良生活习惯、声带保护及适当休息来减轻症状。若非手术治疗无效或声带小结较大，可能需要考虑手术切除。建议患者在专业医生指导下选择合适的治疗方法。
如果声带小结伴有声音嘶哑持续时间较长或严重影响日常生活，应避免自行尝试非手术方法，以免延误病情。
此外，保持良好的饮食习惯也非常重要，避免辛辣刺激性食物，减少烟酒摄入，有助于声带恢复健康。