病情分析：脑鸣的治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、针灸疗法等。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息、适当运动如散步等，同时减少咖啡因摄入。规律的生活习惯有助于改善血液循环，而适量运动则能增强体质，从而缓解脑鸣症状。适用于轻度脑鸣且无其他明显健康问题的患者。
2.药物治疗
常用药物包括甲钴胺片、银杏叶提取物滴丸等，可辅助改善微循环，减轻神经损伤。这些药物通过促进血液流动和营养供应来支持大脑功能，进而缓解脑鸣。对于由血管因素引起的脑鸣有较好的效果。
3.针灸疗法
常选用穴位如风池穴、百会穴等进行针刺，每次治疗时间约20-30分钟。针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，达到舒缓神经的目的，从而减轻脑鸣。适用于经医生评估后确定为肝阳上亢型脑鸣的患者。
此外，患者应避免长时间暴露于嘈杂环境中，以保护听力并减少不适感。