病情分析：出现胃肠胀气的症状可以采取饮食调整、腹部按摩、服用助消化药物等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议患者适量食用易消化食物，如小米粥、山药等。这些食物富含碳水化合物，有助于提供能量并促进肠道蠕动，从而缓解胀气症状。适用于因饮食不当导致的轻度胀气情况。
2.腹部按摩
可以顺时针方向轻轻按揉腹部，每次5-10分钟。通过刺激胃肠道运动，促进气体排出体外，减轻胀气不适感。适合于轻微的肠胃胀气，尤其是由于进食过多引起的胀气。
3.服用助消化药物
可遵医嘱使用复方消化酶胶囊、多潘立酮片等药物。这类药物能够增加胃动力，帮助食物更快地进入小肠，减少胃内积气。对于因为消化不良导致的胀气有较好的效果。
此外，保持良好的生活习惯也非常重要，如规律作息、避免暴饮暴食。如果胀气症状持续不减或者伴有其他严重症状，应立即就医以排除潜在疾病的可能性。