病情分析：房事时间短可以采取生活方式调整、药物治疗、心理治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者可以尝试增加锻炼频率、控制饮食摄入量等方法。通过改善生活习惯来提高身体素质，从而间接提升性功能。适用于因生活压力大、作息不规律等因素导致的早泄问题。
2.药物治疗
西地那非是常用的一种药物，通常为口服给药。西地那非能够增强阴茎勃起硬度，延长性交时间。其作用于阴茎海绵体平滑肌上的磷酸二酯酶-5(PDE5)抑制剂，可使PDE5活性降低，从而减少cGMP降解，增加细胞内cGMP水平，促进血管舒张，增加血流量。适用于由生理原因引起的早泄，如血管疾病、神经损伤等。
3.心理治疗
认知行为疗法是一种常见的心理治疗方法，包括咨询师指导下的放松训练、情绪调节技巧学习等。此方法旨在帮助患者识别并改变不良的心理模式，减轻焦虑和压力，从而改善性功能障碍。适用于由于心理因素如焦虑、抑郁等导致的早泄问题。
此外，保持良好的心态和充足的睡眠也是关键，应避免过度劳累和频繁手淫，以免加重症状。