病情分析：腱鞘炎引起疼痛可以采取休息制动、热敷治疗、药物治疗等措施进行治疗。
1.休息制动
限制活动量、减少手部负重是主要措施。通过降低炎症因子水平来减轻疼痛。长期过度使用可能导致肌腱损伤，适当休息可促进组织修复。适用于轻度至中度腱鞘炎引起的疼痛，特别是由于频繁运动或工作导致的手部劳损。
2.热敷治疗
可以使用热水袋、暖贴等物品进行局部热敷。热敷能够扩张血管，增加血液循环，从而缓解肌肉紧张和疼痛感。对于因寒冷刺激或长时间保持同一姿势造成的轻微腱鞘炎疼痛有效。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可用于止痛和消炎。这些药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应，达到镇痛效果。适用于腱鞘炎急性期或慢性期伴随明显疼痛时，但需遵医嘱服用。
建议患者注意保暖，避免受凉，以免加重症状。同时，应避免长时间做家务或从事需要反复用力的工作，以预防腱鞘炎的发生。