病情分析：脑袋晕通常情况下可能是贫血，低血压造成的，可以适当的检查一下血压的情况。如果是贫血，低血压的话，在平时要注意多吃一些含铁丰富的食物，饮食上也要多注意一.些，不要吃生冷的食物。当然也不排除颈椎疾病的检查，还可能考虑存在颅内问题引起的头晕，可以做脑电图检查，了解情况后再进行处理。这个时候注意不要熬夜劳累，多注意休息。