病情分析：

孕30周胎动不是很明显，可能是正常现象，也可能是胎儿宫内缺氧、胎儿停育、羊水过少、宫缩等原因导致的，可以通过一般治疗、吸氧治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。

1、正常现象

如果孕妇的羊水量比较少，可能会导致胎儿在宫腔内的活动范围比较小，从而出现胎动不明显的情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，可以通过多喝水、多排尿的方式进行改善。

2、胎儿宫内缺氧

如果胎儿在宫腔内出现缺氧的情况，可能会导致胎动减少，甚至胎动消失。建议患者可以及时到正规医院，在医生的指导下通过低流量吸氧的方式进行改善，也可以通过改变体位的方式进行缓解，如左侧卧位。必要时，患者需要及时就医，在医生的指导下通过剖宫产手术的方式进行治疗。

3、胎儿停育

如果胎儿存在染色体异常或者是发育不良的情况，可能会导致胎儿停育，从而出现胎动减少的情况。建议患者可以及时就医，在医生的指导下通过清宫手术的方式进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行调理。

4、羊水过少

如果孕妇在怀孕期间羊水过少，可能会导致胎儿在宫腔内的活动范围比较小，从而出现胎动不明显的情况。建议患者可以适当饮用温水进行改善，也可以在医生指导下通过输液的方式进行治疗。

5、宫缩

如果孕妇在怀孕期间频繁生气或者是精神过度紧张，可能会导致子宫出现收缩的情况，从而导致胎动减少。建议患者可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过听舒缓音乐的方式缓解。

在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。