病情分析：经期左侧腰疼可能是由盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、腰椎间盘突出、腰肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.盆腔炎
由于病原体侵入生殖道上行感染引起的炎症反应，在月经期间会导致局部充血水肿和渗出增多，从而引起腰部疼痛。患者可以在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。
2.子宫内膜异位症
当具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜所不在的位置时，称为子宫内膜异位症。这些异常位置的子宫内膜也会随着月经周期出现出血的情况，导致腰痛的发生。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.卵巢囊肿
卵巢囊肿可能压迫周围器官或组织，导致腰部不适。此外，囊肿破裂或扭转也可能引起急性腹痛和腰痛。对于良性且无症状的卵巢囊肿通常无需特殊处理，定期复查即可；若为恶性或较大，则需手术切除。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，突出的腰椎间盘可能会压迫到周围的神经根，进而引发腰部疼痛的症状。针对腰椎间盘突出的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药以及微创介入治疗等。物理疗法如牵引、按摩可以缓解肌肉紧张，而非甾体抗炎药如塞来昔布则能减轻炎症和疼痛。
5.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久坐久站或者长时间弯腰负重都可能导致腰肌劳损，此时容易诱发腰痛的现象发生。建议患者卧床休息，减少活动量，还可通过热敷等方式促进血液循环，改善不适症状。
针对经期左侧腰疼的情况，建议患者注意保暖，以免受凉加重疼痛症状。必要时，可以通过超声波检查、MRI检查等确定是否存在器质性疾病，以便及时发现并处理相关问题。