病情分析：还少胶囊吃一个月的效果因人而异，具体与患者的病情、个人体质等有关。
还少胶囊是一种中成药，主要成分包括熟地黄、山药、茯苓、枸杞子、山茱萸等，具有温补脾肾、养血益精的功效，在临床上主要用于治疗脾肾虚损、腰膝酸软、阳痿遗精、食欲减退、耳鸣目眩等症状。如果患者的病情比较轻微，身体对药物的吸收比较好，可能吃一个月就会有效果。但如果患者的病情比较严重，身体对药物的吸收比较差，可能吃一个月的效果并不是很明显，患者需要在医生的指导下适当延长用药时间。
另外，患者在服用还少胶囊期间要避免食用辛辣、生冷以及油腻的食物，以免影响药物的吸收。如果患者服用该药物一段时间后症状没有得到明显缓解，患者需要及时到医院就诊，以免延误病情。