病情分析：

手指甲盖和肉分离可以通过加强营养、局部护理、药物治疗、手术治疗、其他治疗等方式进行改善。

1、加强营养

手指甲盖和肉分离多考虑是由于营养不良引起的，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善指甲的状态。

2、局部护理

手指甲盖和肉分离还可能与指甲受到外伤有关，建议患者可以在医生指导下使用碘伏、双氧水等对患处进行消毒处理。同时，患者也可以遵医嘱使用医用纱布进行包扎，以免出现伤口感染的情况。

3、药物治疗

如果患者是由于外伤引起的指甲和肉分离，并且出现了疼痛、红肿等症状，患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。

4、手术治疗

如果患者是由于外伤引起的指甲和肉分离，通过药物治疗效果不佳，可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如拔甲术、甲床修补术等。

5、其他治疗

如果患者是由于甲癣引起的指甲和肉分离，则可以在医生指导下通过激光治疗、光动力治疗等方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。