病情分析：肾虚耳鸣通常难以自愈，需要积极治疗。
肾虚耳鸣是由于肾脏精气阴阳不足引起的症状，由于其发病与肾虚有关，因此难以自愈。如果不及时治疗或调理不当，可能会加重病情，影响生活质量。建议患者寻求专业医生的帮助，接受针对性的治疗，如中药调理、针灸等，同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以辅助改善症状。
如果耳鸣伴有听力下降或其他不适症状，可能与其他疾病有关，如中耳炎、外伤等，此时应尽快就医确诊，并采取相应措施治疗。
肾虚耳鸣者应注意饮食调整，避免辛辣刺激性食物，多食用补肾益气的食物，如黑芝麻、核桃等。此外，适当运动也有助于提高身体素质，但需注意避免剧烈运动导致疲劳加剧。