病情分析：

皮肤粗糙可以通过激光嫩肤的方式进行改善，但一般需要到正规的医院进行治疗，能够使效果更好一些。

皮肤粗糙可能是由于长期熬夜、不注意皮肤护理、年龄增大等原因导致的，会使皮肤出现干燥、毛孔粗大、长痤疮等情况。此时可以通过激光嫩肤的方式进行改善，能够刺激皮肤的胶原蛋白再生，从而达到嫩肤的效果。因为激光属于一种物理治疗，所以对皮肤造成的损伤相对较小，而且恢复起来也比较快，但需要到正规的医院，由专业医生进行操作，能够使治疗的效果更好一些。

除了激光治疗之外，也可以通过注射水光针、果酸换肤等方式进行改善。注射水光针能够起到补水保湿的功效，也能够为皮肤补充水分，可以改善皮肤干燥、起皮等症状。果酸换肤主要是将高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，也能够改善皮肤粗糙的情况。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，比如橙子、柚子等，也可以多吃富含维生素E的食物，比如核桃、芝麻等。