病情分析：成人吞下枣核一般可以随粪便排出体外，无需特殊处理。
枣核质地坚硬，无法被人体消化吸收。因此，在食用过程中如果不小心将枣核误咽，不必过于担心，因为其会随着食物残渣经过胃肠蠕动而自然排出体外。但如果出现呕吐、腹痛等症状，则可能是出现了消化道梗阻的情况，需要及时就医进行治疗。
如果患者存在便秘或肠道功能紊乱等疾病时，可能会影响枣核的排泄，导致其滞留在体内时间延长。
在日常生活中，应特别注意饮食安全与卫生，避免误食难以消化的食物，以减少潜在的风险。同时还要保持良好的生活习惯，适当运动，有助于促进肠胃健康。