病情分析：

四肢活动受限和障碍的区别，主要在于病因不同、症状不同等方面，患者需要及时去医院进行治疗。

1、病因不同

四肢活动受限可能是外伤所造成的，也不排除是骨关节炎等疾病所导致的。而四肢活动障碍多考虑是外伤所引起的，但也不排除是脑出血、脑梗死等疾病所导致的。

2、症状不同

如果患者四肢活动受限，可能会出现肌肉僵硬、肌肉疼痛等情况，甚至还会伴有局部麻木、无力等现象。而出现四肢活动障碍的患者，可能会出现肌张力异常、肌肉收缩异常等情况，还可能会伴有局部肌肉疼痛、酸胀等现象。

除此之外，还有治疗方式不同、预后效果不同等区别。在日常生活中，患者需要多练习瑜伽、太极拳、八段锦等养生操，对身体有一定的好处。同时，患者也要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。