病情分析：痘疮患者可以适量吃富含维生素A、C和E的食物。
维生素A、C和E具有抗氧化作用，能够帮助减少皮肤炎症，促进皮肤健康。但需要注意的是，饮食调节对痘疮的治疗效果有限，患者还需要遵医嘱使用外用药物或口服药物进行治疗。
痘疮患者还可以适当食用富含锌元素的食物，如牡蛎等，因为锌元素能抑制皮脂腺分泌过多油脂，从而起到辅助改善症状的作用。
对于痘疮患者而言，日常生活中应避免高糖食物和油腻食品，以免加重痤疮症状。此外，保持良好的面部卫生习惯也是至关重要的。