病情分析：阳光型抑郁症的症状可能包括情绪波动、睡眠障碍以及社交回避。
1.情绪波动
阳光型抑郁症患者由于大脑中5-羟色胺等神经递质水平下降，导致情绪调节功能受损，容易出现情绪低落、易怒等症状。这种情绪波动可能影响到患者的日常生活和工作表现，使他们难以保持稳定的情绪状态。
2.睡眠障碍
阳光型抑郁症可能导致患者的大脑皮层兴奋性增高，使得入睡困难、早醒等问题发生。同时，夜间频繁醒来也可能加重失眠情况。睡眠障碍会影响患者的精力恢复和白天的工作效率，进一步加剧抑郁症状。
3.社交回避
阳光型抑郁症患者可能会因为自我评价降低、自信心不足等原因而选择避免社交活动，以减少被他人拒绝或批评的风险。社交回避可以进一步加深孤独感和抑郁情绪，形成恶性循环。
针对阳光型抑郁症引起的上述症状，建议通过心理评估量表如汉密尔顿抑郁量表来判断病情严重程度。治疗方面，可采用认知行为疗法、光照疗法等非药物治疗方法，必要时也可遵医嘱使用抗抑郁药如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等进行治疗。此外，患者应注重规律作息，保证充足的休息时间，适当参加户外活动，有助于改善心情和缓解抑郁症状。