病情分析：乳房疼痛可以尝试按摩缓解。
乳房疼痛可能是由于激素水平变化、乳腺增生等原因引起的，按摩可以促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻疼痛。但如果是乳腺炎或其他疾病引起的乳房疼痛，则应避免按摩，以防止炎症扩散或加重病情。因此，在考虑按摩前，最好先咨询医生的意见，确保安全。
针对乳腺炎等病理因素导致的乳房疼痛，不建议自行按摩，以免炎症扩散或加重病情。
对于乳房疼痛的情况，建议患者平时注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于减轻症状。