病情分析：手疲劳疼可以考虑采取针灸、推拿、热敷、肌肉放松剂、维生素B6等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.针灸
通过刺激穴位来促进血液循环和舒缓紧张的肌肉，从而减轻手部疼痛。例如，在合谷、曲池等穴位进行温和的针刺。针灸适用于因长时间使用手部导致的局部肌肉疲劳和轻微疼痛的情况。
2.推拿
推拿通过按摩手部肌肉和关节来缓解紧张和疼痛，同时提高局部血流。推拿适合在日常生活中定期进行以预防手部疲劳和疼痛。
3.热敷
热敷可以增加局部血液循环，减少炎症和肌肉紧张，从而缓解手部不适。在工作间隙时使用暖湿毛巾覆盖于受影响区域是一种简单有效的缓解方法。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸乙哌立松片能抑制肌肉痉挛，缓解手部紧张感及不适。此方法适合针对特定原因造成的短期手部紧张和不适。
5.维生素B6
维生素B6具有调节神经功能的作用，可辅助改善由神经营养不良引起的手部麻木和疼痛。对于长期存在手部神经功能紊乱者，补充维生素B6可能有一定帮助。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累，以免加重手部不适症状。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医检查，以便明确诊断并接受适当治疗。