吃钙片可以喝咖啡吗

2024-04-29 442人阅读

问题描述: 吃钙片可以喝咖啡吗

医生回答(1)

病情分析:吃钙片后不建议立即饮用咖啡。
咖啡中的咖啡因能够促进肾小管对钙的排泄,降低机体对钙的吸收率,因此不建议钙片服用后立即饮用咖啡。
补钙期间还应注意避免与高纤维食物、磷酸盐含量高的食物以及维生素C制剂同时摄入,以减少影响钙质吸收。
在补钙的同时,应确保充足的日照以促进体内维生素D的合成,进而提高钙的吸收利用效率。

2024-04-29 举报