病情分析：

肩颈炎和肩周炎的区别主要包括发病原因不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同、注意事项不同等，建议患者及时就医治疗。

1、发病原因不同

肩颈炎多考虑是长期伏案工作，导致颈肩部的肌肉处于紧张的状态造成的。而肩周炎多考虑是受凉、外伤等原因造成的，通常会导致肩关节周围的肌肉出现炎症反应。

2、症状不同

肩颈炎患者通常会出现颈肩部疼痛、活动受限等症状，如果没有及时治疗，可能会导致疼痛加重，甚至会出现头晕、恶心、呕吐等不适现象。而肩周炎患者可能会出现肩关节疼痛、活动受限等症状，一般不会伴随头晕、恶心等不适现象。

3、治疗方式不同

如果患者存在肩颈炎，可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。而肩周炎患者可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼，也可以通过小针刀疗法的方式进行处理。

4、预后不同

一般情况下，肩颈炎患者经过积极治疗后可以治愈，但容易复发。而肩周炎一般不会自愈，但通过积极治疗可以治愈，且预后较好。

5、注意事项不同

患有肩颈炎的患者平时要注意多休息，避免长时间伏案工作，也要避免从事重体力劳动。而肩周炎患者在日常生活中要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。