病情分析：甘油三酯高是否能自愈因人而异，取决于生活方式和基础代谢水平。
甘油三酯水平受饮食、运动及个体差异的影响，通过改善饮食结构和加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于降低甘油三酯水平。对于无其他基础疾病且甘油三酯水平轻度升高的个体，自愈可能性较大。而对于存在糖尿病、甲状腺功能减退等疾病者，自愈较为困难，需要积极治疗原发病。
甘油三酯水平升高可能与遗传因素有关，若患者存在家族性高甘油三酯血症，则通常无法自愈。
针对甘油三酯偏高的情况，建议定期监测血脂水平，并采取健康的生活方式，包括合理膳食和适度运动，以维持良好的血脂状态。