病情分析：磨牙症一般不能自愈。
磨牙症多是由于心理压力、不良睡眠习惯等原因导致的，这些因素会导致下颌肌肉过度活动或不协调运动，引起牙齿磨损。如果不及时治疗，可能会导致牙齿损伤加重，影响咀嚼功能和睡眠质量，因此通常难以自愈。
如果患者存在焦虑、抑郁等情绪问题，也可能是诱发因素之一。因为精神紧张时会通过咬牙来释放压力，进而出现磨牙的现象。
对于磨牙症，建议定期进行口腔检查，并且要避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持良好的睡眠卫生习惯。必要时可佩戴功能性矫治器或接受专业行为疗法以减轻症状。