病情分析：视神经脊髓炎不影响腰椎间盘突出的恢复。
视神经脊髓炎是免疫介导的中枢神经系统炎性疾病，主要累及视神经和脊髓，与遗传、感染、环境因素等有关，典型症状包括视力减退、眼痛、肢体麻木、行走不稳等，但不会直接影响腰椎间盘突出的恢复。
如果患者在患病期间存在睡眠不足或过度劳累的现象，则可能会加重病情的发展速度，不利于疾病的恢复。
针对视神经脊髓炎和腰椎间盘突出，应避免剧烈运动以减少脊柱压力，同时注意保持良好的姿势，以免脊柱负担过大而加重病情。