病情分析：

寻常型牛皮癣的治疗方法，主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等。

1、一般治疗

寻常型牛皮癣可能与家族遗传、免疫功能异常、皮肤损伤等原因有关。如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以适当调整个人饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等刺激性的食物，同时也要避免用手抓挠患处。

2、药物治疗

如果患者出现了皮肤瘙痒的症状，可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，能够有效改善病情。另外，患者也可以遵医嘱服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等。

3、物理治疗

如果药物治疗效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过光化学疗法、准分子激光等方式进行治疗，能够有效改善病情。

4、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行辅助治疗，可以通过针刺、艾灸等方式进行改善，能够促进体内血液循环，有利于病情的恢复。

5、心理治疗

如果病情比较严重，而且存在心理障碍，患者可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，能够使患者正确认识疾病，从而缓解心理障碍。

另外，建议寻常型牛皮癣患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。