病情分析：神经根型颈椎病患者如果症状较轻，一般可以继续工作。
神经根型颈椎病患者如果症状较轻，如仅有轻微的颈部疼痛和上肢麻木，通常不会严重影响患者的日常生活和工作。适当的颈部活动有助于缓解症状，但应避免长时间保持一个姿势或进行剧烈运动，以减少颈椎负担。
若患者症状持续加重或出现严重并发症，则可能需要休息或调整工作强度以减轻颈椎压力。
对于存在神经根型颈椎病风险的人群，建议定期进行颈部保健，包括正确的坐姿、睡姿以及适量的体育锻炼，以预防不适的发生。