病情分析：

单边手臂发麻多考虑是不良睡姿、受凉引起的，也可能是外伤、颈椎病、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良睡姿

如果睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧手臂，会影响局部血液循环流动，从而出现单边手臂发麻、酸胀等情况。患者可以改变不良的睡姿，避免长期保持同样的睡姿。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使局部受到刺激，出现肌肉痉挛、酸胀等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。

3、外伤

如果单边手臂受到外界物体撞击或挤压，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现淤血、发青等情况。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。

5、脑供血不足

如果长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环受到阻碍，从而出现短暂性脑缺血发作，会出现身体一侧麻木、头晕等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，适当运动。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。要保持良好的心态，避免情绪激动。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。