病情分析：大姨妈来前几天胸部胀痛通常是正常的。
月经前一周左右，体内的雌激素和孕激素水平升高，导致乳腺组织增生，出现乳房胀痛的情况。这是正常的生理现象，一般不需要过于担心，待月经结束后会自行缓解。
若患者还伴有明显的腹痛、头痛等症状，则可能是内分泌失调引起的，建议患者及时就医检查以明确诊断。
针对经期不适症状，建议采取热敷或轻柔按摩的方式缓解，避免过度焦虑情绪的影响。