病情分析：慢性非萎缩性胃炎患者可以适量喝红茶。
红茶属于发酵茶，相较于绿茶而言，其性质更为温和，对胃黏膜的刺激较小，因此可适量饮用。但需注意不要空腹饮茶，且不宜过量，以免引起失眠或其他不良反应。此外，睡前也不宜饮茶，以免影响睡眠质量。
慢性非萎缩性胃炎患者在急性发作期时，则不建议喝茶，此时喝茶可能会加重不适症状。
对于慢性非萎缩性胃炎患者，日常生活中应避免食用辛辣、油腻或过于酸性的食物，以减少胃部不适的发生。同时，保持规律的生活作息和适度运动也有助于改善胃肠道功能。